皆さんこんにちは、pyolです🌙
今日は珍しく1日に余裕があるので！
ゆったり投稿をしようと思います＾＾
今日は夜まで予定が無く、日中はゆったり時間なので
午前中の間にジムに行ってきました！！
１１時にジムに着いたのですが、
筋トレ→有酸素→サウナ
と過ごしていると、あっという間に１４時でした😲
いい汗をかいた後のサウナは格別でした（笑）
適度な運動は気持ちのリフレッシュにもなるので
休日の良い出だしになりました☺️
今からは、コーヒを飲みながら
小説や雑誌でも読みながら夜までゆったり過ごそうと思います＾＾
今日はこんな感じでゆるりとしたブログで失礼します🌙
